( إتقان ألعاب الدفاع عن النفس ) لها آثار أخرى إيجابية لتنمية الثقة والاعتماد على النفس
وتغير كثير من السلوكيات للأفضل
طاب وقتك
التوقيع
إِذَا لَمْ يُعْجِبُكَ قَوْلِي .. فَتَجَاوَزهُ إِلَى مَا يُعْجِبُك
وَاْسْتَغْفِرْ لِي بِحِلْمٍ أَوْ صَحِّحهُ بِعِلْم
الفَجْر : ضوء الصباح وحُمْرة الشمس في سواد الليل